Ali ste vedeli, da vaše dihanje lahko vpliva na vašo koncentracijo in umirjenost? Razmislite o tem, koliko časa posvetite dihanju in kako lahko to izboljšate. Vabimo vas na predavanje Tehnike dihanja, kjer boste izvedeli več o tem!
Na delavnici se bomo dotaknili naslednjih vprašanj:
-Zakaj dihamo?
-Razlaga simpatičnega in parasimatičnega živčnega sistema,
-kisik in dihanje,
-bitje srca in dihanje,
-napačne tehnike dihanja,
-dihanje glede na različne situacije.
Brez skrbi, delavnica ne bo le teoretična, čakajo te tudi zanimive in uporabne vaje dihanja, ki jih lahko takoj uporabiš za izboljšanje kvalitete svojega življenja.
Vabljen/a na delavnico
»Tehnike dihanja v različnih situacijah«
Gašper Predanič je športnik, atlet, trener, potapljač na vdih, kolesarski odvisnež, ljubitelj mrzle vode in adrenalina. V 32 letih ukvarjanja s športnimi aktivnostmi je sodeloval z mnogimi vrhunskimi in rekreativnimi športniki, med drugim tudi z NBA igralcem Goranom Dragićem, kateremu je pomagal do naslova evropskih prvakov 2017.
Cena: Za člane brezplačno, ostali 10 €
Splošni pogoji prijave:
Dogodek je plačljiv z neomejenim številom mest, prijava obvezna. Pri prijavi je potrebno izpolniti vsa polja, v nasprotnem primeru prijave ne bomo upoštevali. Dogodek se fotografira. Fotografije in vaši osebni podatki, ki ste jih oddali ob prijavi, bodo za namene poročanja posredovani financerju razpisa. Fotografije se uporabljajo tudi za objave na socialnih omrežjih in spletnih straneh organizatorja. S prijavo na dogodek, se strinjate z zgornjimi pogoji.
